Hooking Turning 10
Le Tornado ext-intérieur
Travail 1 pied à la fois
- Conduite de balle pied droit
- Effectuer ½ tour extérieur avec ballon extérieur du pied droit et directement un tour complet intérieur avec ballon pied droit
- Revenir au point de départ
- Effectuer le même mouvement en partant avec le pied gauche