23 août 2026

ROFC STOCKEL

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Skill 5

The Okocha

  1. Conduite de balle extérieur pied droit
  2. Semelle pied droit ET directement faire passer la jambe gauche autour du ballon de l’extérieur vers l’intérieur
  3. Conduite de balle extérieur pied gauche
  4. Répéter l’exercice avec l’autre pied
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