The Christiano Ronaldo

1. Conduite de balle extérieur pied droit
2. Semelle pied droit ET directement faire passer la jambe gauche autour du ballon de l’extérieur vers l’intérieur, PUIS DIRECTEMENT double mouvement des 2 jambes autour du ballon de l’intérieur vers l’extérieur en commençant avec la jambe gauche.
3. Contrôle pied gauche vers l’intérieur et faire passer le ballon derrière la jambe droite
4. Conduite de balle pied droit
5. Répéter l’exercice avec l’autre pied